плюшевый, 33 - 30 мая 2013 11:01

[B]Ода спорту, или О сказка о том, как оказывается гантели делают рельеф всего тела[/B]

Не могла не выделить ЭТО в отдельный пост...
Сегодня великий день, который навсегда изменил мое мировоззрение .. В общем ребятки-котятки, бросаем спортзалы, не делаем базу, все хватаемся за гантели СРОЧНО.


[FONT=Arial]***некий N*** 30.05.13 - 09:18
а я тебе как на внешность ?

мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:20
мне внешность не особо важна . мне главное чтобы работящий и любил спорт

***некий N*** 30.05.13 - 09:22
я люблю спорт !

мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:23
любимое базовое упражнение какое

***некий N***30.05.13 - 09:27
люблю со свободным весом заниматься

мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:29
я говорю название упражн, а не про веса

мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:29
какие любимые из базовых?

мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:30
рабочий вес на жиме лежа какой? на становой?


[I]***некий N***30.05.13 - 09:32
свободные веса это гантели !!


***некий N***30.05.13 - 09:32
они рельеф тела делают [/I]


***некий N***30.05.13 - 09:32
люблю пресс делать


мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:33
свободные веса это любые снаряды где ты можешь изменять вес!не только гантели


***некий N***30.05.13 - 09:33
жим лежа на наклонной скамье !!


мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:33
аха ха Улыбка рельеф тела одними гант не сделаешь.


мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:34
странно,говоришь любишь спорт а основных вещей не знаешь..


мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:35
базу не делаешь?это основа основ вообще то . без нее нет смысла тупо делать бицепс

***некий N***30.05.13 - 09:35
знаешь у меня проблем весс набрать!! знаю ты что хочешь со мной о чем то поспорить или ты хочешь обвинить что я нихрена не знаю ты ошибаешся !! сколько людей столько и мнений главное что бы результат был

***некий N***30.05.13 - 09:37
приходя в зал я для меня целью не знать как тренажёр называется а выполнить комплекс упраженений исходя из того какие мышцы мне надо подкочать

мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:38
не обвинить я просто спрашиваю мне же интересно

***некий N***30.05.13 - 09:39
я иду в зал что б набрать вес !

мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:40
как можно не знать названия упражнений?

***некий N***30.05.13 - 09:41
вот ты странная если честно !! давай увидимся и поболтаем

мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:41
ты же сам говорил что гант делают рельеф?Улыбка а теперь уже вес.. Улыбка

мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:42
в чем моя странность,в том что я знаю то чего не знаешь ты? [/FONT]

• 
• 
•